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Certains participants terminent leur première compétition Hyrox bien au-delà des temps moyens, malgré des mois d’entraînement structuré. La gestion des transitions, souvent…
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La plupart des coureurs sous-estiment l’impact d’une mauvaise gestion de l’allure sur le développement de leur VMA. Un écart d’à peine 5…
Maladie cœliaque et Novak Djokovic : est-il vraiment atteint de cette condition ?
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