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Vous souhaitez perdre un peu de poids, retrouver un bon équilibre alimentaire ? Pour cela, il est important de connaître les différents…
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Quand on pense aux boissons énergétiques, les options commerciales dominent souvent l'esprit. Pourtant, préparer un électrolyte maison est non seulement simple, mais…
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Le rugby, sport de contact par excellence, se décline en deux versions principales : le rugby à 13 et le rugby à…
À la fin de la saison régulière de la NBA, il s’organise un mini tournoi pour sacrer le vainqueur du championnat. Il…
L'entraînement de la Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est fondamental pour les coureurs cherchant à améliorer leurs performances. Toutefois, une stratégie d'entraînement unique…
La plongée sous-marine est une activité qui permet de découvrir le monde sous-marin. Si pour certains c’est une histoire de passion. Pour…
Les tests match de rugby représentent bien plus que de simples rencontres internationales amicales. Ils permettent de jauger la forme des grandes…
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À un certain âge, certaines personnes prennent du ventre. Soit c’est la femme qui après son accouchement souffre pour retrouver l’état initial…
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Courir un semi-marathon représente un défi personnel pour beaucoup de passionnés de course à pied. La durée moyenne pour compléter ces 21,1…
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